“巾帼绽芳华 同心赏春光”——民建仙桃市总支开展庆“三八”妇女节主题活动

信息来源：民建襄阳市委会   发布时间：2026-03-11   浏览次数：32

春风有信，花开有期。为庆祝“三八”国际妇女节，进一步关爱女会员身心健康，提升女会员自我形象管理与内在修养，展现新时代民建女会员自信、优雅、健康的魅力与风采，近日，民建襄阳市委会在湖北文理学院隆中校区举办女性体态管理与心灵疗愈培训活动，全市各总支、支部女会员齐聚一堂，在专业指导中舒缓身心、陶冶性情，共度别样的节日时光。

本次培训特邀民建会员、体育学博士、湖北文理学院体育学院黄坤老师授课。黄老师结合女性身心特点与日常需求，设置身心疗愈瑜伽课、优雅蜕变形体体态管理课两大精品课程。瑜伽课上，黄老师从基础体式和呼吸法入手，耐心讲解动作要领与发力技巧，引导大家慢慢舒展筋骨、放松肌肉；形体课聚焦女性常见形体问题，通过现场示范教授科学训练方法，帮助大家塑造挺拔体态、提升优雅自信。 

培训现场氛围轻松愉悦。女会员们学习热情高涨，认真跟随老师的指导练习，积极交流互动、相互切磋技巧，在沉浸式的学习体验中感受身心的蜕变与提升。大家纷纷表示，此次培训课程内容实用、干货满满，不仅学会了舒缓身心、矫正体态的专业方法，更在互动交流中增进了彼此的情谊，真切感受到了民建组织的暖心关怀。 

此次 “三八” 国际妇女节专属培训，是民建襄阳市委会关爱女会员、凝聚巾帼力量的暖心举措，既为女会员搭建了提升自我、交流互动的优质平台，也彰显了市委会对女会员身心健康与成长发展的高度重视。下一步，民建襄阳市委会将持续聚焦会员多元化需求，开展更多贴合生活、助力成长的特色活动，不断增强组织凝聚力，激励广大女会员以更优雅的姿态、更饱满的精神履职尽责，在襄阳都市圈高质量发展中绽放别样芳华、贡献巾帼力量。

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