民建高新区基层委员会赴会员企业开展心理调适主题活动

信息来源：刘昕昀   发布时间：2026-10-19   浏览次数：63

为进一步关爱会员企业职工身心健康，引导大家正确认识心理健康，科学疏导职场压力，凝聚干事创业精气神。10月13日，民建高新区基层委员会赴会员企业盛荣集团开展心理调适主题活动，盛荣集团企业职工、民建高新区基层委员会部分会员参加。

本次活动邀请宜昌市心理医院牟青老师授课。活动中，牟青老师立足生活实际，围绕音乐对心理健康的疗愈作用展开分享，深入浅出讲解音乐调节情绪、舒缓压力的原理，结合生活场景介绍如何借助不同类型音乐觉察情绪、纾解焦虑，学会运用音乐开展自我心理调适，引导大家正视自身情绪，学会接纳自我，以更加平和积极的心态面对工作与生活。现场氛围轻松融洽，参会人员认真聆听，收获了实用的心理健康知识。

此次活动充分发挥民建高新区基层委员会资源链接优势，把暖心服务送到会员企业一线，既帮助企业职工和会员们舒缓身心压力，也搭建起民建组织服务企业、关怀职工的连心桥梁。下一步，民建高新区基层委员会将继续聚焦会员企业实际需求，持续开展形式多样的社会服务活动，进一步凝聚同心奋进的强大合力。

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